La Nutrithérapie

ORIGINES

Il s’agit de substances nécessaires à l’organisme pour fonctionner normalement, qui lorsqu’elles sont absentes ou carencées provoquent des troubles, voire des maladies.

Ce sont soit les compléments en nutriments (vitamines, minéraux, acides gras ou acides aminés) susceptibles de faire défaut dans l’alimentation, notamment à des périodes spécifiques comme l’enfance où certains besoins sont accrus.

Soit l’oligothérapie, une pratique fondée par le médecin français Jacques Ménétrier, et basée sur l’ingestion infinitésimale d’oligo-éléments (fer, cuivre, zinc, manganèse, phosphore, argent, or, nickel, cobalt, soufre, magnésium, lithium…)

LES BIENFAITS

Les compléments alimentaires, tout comme l’oligothérapie et la vitaminothérapie, visent à rééquilibrer l’organisme au niveau des systèmes enzymatiques, des échanges cellulaires et du système immunitaire pour améliorer son fonctionnement dans sa globalité. 

Leur complémentation peut à elle seule réguler un terrain déséquilibré (hélas propice aux attaques par les maladies inflammatoires ou les microbes et virus) et contribuer au maintient d’une bonne santé, voire à la guérison.

 UTILISATION

Les compléments sont proposés essentiellement en gélules ou en poudre et l’oligothérapie est le plus souvent proposée en ampoules buvables.

Attention, les vitamines ou compléments de synthèse, proposés à foison par les laboratoires pharmaceutiques dès la toute petite enfance (la vitamine D et la vitamine K, notamment) n’ont absolument pas la même efficacité ni la même biodisponibilité que les compléments naturels du fait de leur structure chimique

Préférez donc tout ce qui est naturel !

Mon conseil, par exemple, pour son rapport qualité-prix, sa continuité et à priori son sérieux, le site Diéti-Natura

Les bienfaits des Nutriments dans la lutte contre les Microbes Modernes
(dont le Covid 19)

Le zinc et les vitamines C et D ont été utilisées à grande échelle (parfois à l’échelle de régions entières, comme en Inde) avec semble-t-il une efficacité préventive avérée en cas de non-commorbidité

Un équilibre acido-basique, qui peut être atteint avec la consommation par exemple de nutriments basifiants et minéralisants comme le MAGNÉSIUM-VIT B6, le LITHOTHAME (issu d’une algue), la PRÊLE, les OMÉGA 3-6*…, semble aussi garantir une meilleure résistance aux Coronavirus…