Les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC)

RENFORCER SA POSTURE ET SON ESTIME DE SOI

L’Affirmation de Soi

Des Clés pour Changer son Comportement*


* Un Immense Merci au Dr Christian Juenet (cf aussi mon livre “Cultivons le bonheur de nos enfants”)

Un Tableau pour vous aider à mettre tous ces Conseils en Application 

MÉTHODES D’ANALYSE DE SITUATION ET DE RÉSILIENCE

LES 4 PIEDS DU “TABOURET DE L’ESTIME DE SOI“


Exemple d’Application possible en Art Thérapie